敏 ㄟ蔬食生活

逛臉書，我最喜歡果子咖啡發佈試吃的訊息，每次都是秒殺速度被搶光
這次成功有搶到你看看這是黑貓大哥送來的汶萊藍蝦
 

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逛臉書的時候，看見果子咖啡發布試吃勇升海洋鮮蝦的消息。

心想，我也來報名試看看手氣如何?

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桂冠料理
10分鐘變出美味好餐
 

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 這是我家葡萄園旁之幾顆柳丁樹，預計12月份隨葡萄採收。

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 "  歡  迎  預  購  "
 這是大村所產的巨峰葡萄

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做什麼公益？！重視台灣糧食危機，關心在地小農

圖說：台灣糧食自給率只有32%，比日本、韓國還低。而玉米育種人員將屆臨退休，在沒有接棒人才的情況下，即將陷入失守狀態…

引用自公益頻道的網誌

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食物是一種療癒，吃進肚裡是最後一堂課，而逛市場則是第一堂課。
 
市場中，路的兩旁有兩排攤販，多為在地農家自種的蔬果，

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大家好
我是QQ cindy
今天試吃草莓公主
 
 
這款草莓鮮奶油蛋糕 

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韭菜花含多種維生素，多吃有益健康喔!! 
作法
韭菜花洗淨切段。 薑切絲備用。 辣椒切片備用。 蝦米少許。麵腸少許。鍋內熱油，放入薑絲、辣椒片爆香。
放入麵腸炒至金黃色。
再加入韭菜花段，及適量的鹽、少量的沙茶醬、香油一起拌炒均勻即成

    
這是葡萄園底下自家栽種的韭菜花
心血來潮就炒一盤
開開胃吧!

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